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Rezension zu
Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit
Der richtige Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit
Von: Lilli07.04.2020
Mit diesem „ Wochen Programm “ wird einem bewusst gemacht wie einfach es ist auch mal nur an sich zu denken. Die Aufgaben sind einfach umsetzbar und lassen sich gut in jeden Alltag integrieren . Achtsamkeit und nur mal das tun was einem grade als erstes in den Sinn kommt.
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