Rezension zu
Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Das Buch ist ein absolutes Muss für alle Paare, die mit ihrer Beziehung unglücklich sind und den Ursachen für ihre Probleme auf den Grund gehen wollen, um etwas zum Positiven zu verändern. Durch die Unterteilung in verschiedene kleine und große Kapitel lässt es sich sowohl chronologisch als auch in Auszügen lesen. Der Schreibstil zeichnet sich durch gute Verständigkeit, Alltagsnähe und eine gelungenen Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, Lebensweisheiten, Anekdoten und Praxisbeispielen aus. Zudem gibt es auch immer wieder direkte "Aufgaben" mit denen man sich selbst mehr Klarheit verschaffen kann. Zwei Freund*innen von mir, die gerade jeweils mit ihrer/m Partner*in in einer Krise feststecken haben das Buch auch gelesen bzw. gehört und sind immer noch total begeistert und dankbar für meine Empfehlung. Aber auch für Menschen in einer glücklichen Beziehung ist es eine lesenswerte Lektüre, da man ungemein zum Nachdenken über zwischenmenschliche Beziehungen, aber vor allem und in erster Linie über seine eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Verhaltensweisen angeregt wird und sicherlich den ein oder anderen Konflikt auch außerhalb von Paarbeziehungen bei Berücksichtigung der Hinweise vermeiden kann. Eine absolute Leseempfehlung!