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Rezension zu
Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit
Glück in Buchform
Von: Monika11.08.2019
Das Buch Ikigai von Caroline de Surany ist für mich ein wirklich gelungener Ratgeber. Abgesehen von der wirklich schönen Gestaltung und Aufteilung bieten die vielen Informationen und das 12-Wochen-Programm eine wunderbare Gelegenheit den Blick auf das eigene Tun und den Alltag zu schärfen. Die einzelnen Aufgaben waren eine sehr schöne Erfahrung, wenn sie auch nicht alle gleich gut für mich umzusetzen waren. Für mich ist das Buch eine Bereicherung und ich kann es nur weiterempfehlen.
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