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Rezension zu
Achtsam in drei Atemzügen
Gut verständlich
Von: wurmmehl11.08.2019
Das Buch ist wirklich sehr verständlich geschrieben. Frau Iding schafft es immer wieder die verschiedenen Atemzüge einzubinden und hat auch ein sehr angenehme Art und Weise, um die Grundlagen zu beschreiben. Ich finde es zudem sehr hilfreich, dass es auch im Buch an sich immer wieder wiederholt wird, damit es sich im Kopf festsetzen kann. Alles in allem ein wirklich gutes und hilfreiches Buch.
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