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Michaela Axt-Gadermann

Schön mit Darm

Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
Schöne gesunde Haut, glänzendes Haar und eine schlanke Figur mit der richtigen Ernährung und Darmflora

(2)
Paperback
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Wahre Schönheit kommt von innen

Unsere Haut hört nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden Teint, glänzendem Haar und einer Linderung bei Allergien und anderen Hauterkrankungen verhelfen. Dieser Ratgeber zeigt die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und äußerer Schönheit auf und gibt Tipps für eine darm- und hautfreundliche Ernährungsweise. Lesen Sie sich schön!


Paperback , Klappenbroschur, 192 Seiten, 17,2 x 23,5 cm
ca. 80 Farbfotos und Illustrationen
ISBN: 978-3-517-09614-8
Erschienen am  19. September 2017
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Einwandfreies Fachbuch!

Von: Moinseetretboot

13.12.2021

„Schön mit Darm“ von der Bestsellerautorin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist kein haititai Beauty-Buch, sondern die Gesundheit mit ihren positiven Nebeneffekten steht im Vordergrund. Es wurde breitgefächertes Wissen vermittelt, was sich nicht nur auf Pickel und glänzende Haare beschränkt. Trotzdem ist das natürlich ein angemessener Teil des Fachbuches, sodass man hilfreiche Anregungen erhält, wie man schöner und gleichzeitig gesünder werden kann- denn es funktioniert ausschließlich zusammen. Die aufgezeigten Zusammenhänge zwischen Aussehen und Gesundheit fand ich besonders interessant und hilfreich fürs Verständnis. Meiner Meinung nach beinhaltet dieses Buch auch genau die richtige Mischung aus Mikrobiologie und Alltagsanwendung. Auffällig ist das farbenfrohe Design mit vielen großen Bildern. Dadurch wirkt dieses Fachbuch sehr hochwertig und das Lesen macht viel Spaß. Zusätzlich fand ich die Schriftart, Schriftgröße und den Zeilenabstand ansprechend und angenehm. Auch der Schreibstil hat mir zugesagt, denn die Autorin gestaltet den Text spannend und verständlich. Die Professorin und Forscherin spricht die Leser oft direkt an, was mir sehr gut gefallen hat, da die Lektüre so zu einem interaktiven Erlebnis wird. Sie kommt außerdem kompetent und seriös rüber, da sie beispielsweise die Aussagekraft bestimmter Studien relativiert und dazu animiert, Forschungsergebnisse kritisch zu hinterfragen. Das ist mein zweites Werk der Autorin und ich muss sagen, dass sich einige Punkte wiederholt haben. Das hat zwar dazu geführt, dass ich nicht mehr so oft überrascht wurde, aber diese Inhalte nochmal zu wiederholen, hat keineswegs geschadet, da ich mir so mehr andere Dinge merken konnte. Eine Leseempfehlung für Alle, die sich für die Auswirkungen unserer Darmflora auf den Körper interessieren, natürlich gut aussehen und somit auch gesünder (und schlauer) leben wollen!

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Schönheit kommt von innen

Von: chrisinsta.liest

20.08.2018

Mitten in gesunder Flora, bei strahlendem Sonnenschein präsentiere ich euch das Buch für strahlende Schönheit durch eine gesunde Darmflora. . Dr. Michaela Axt-Gadermann erläutert fundiert in ihrem Buch "Schön mit Darm - Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm" welche Bakterienstämme bei welchen Hautproblemen am besten helfen, welche Nahrungmittel unsere Haut leicht beleidigen und fügt noch ansprechende, kreative Rezepte hinzu. . Die einzelnen Kapitel sind übersichtlich aufbereitet, Fotos und ein fröhlich stimmendes Layout lockern das Thema auf. . #schönmitdarm #strahlendesaussehendurcheibengesundendarm #michaelaaxtgadermann #axtgadermann #südwest #bloggerportal #darmgesundheit #darmmitcharm #haut #akne #ernährungbeiakne #gesundernährung #dermatologie #schönehaut #schönheit

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Vita

Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann beschäftigte sich schon während ihrer Tätigkeit als Sportmedizinerin und Hautfachärztin mit dem Darm und führte u. a. Untersuchungen über die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Hauterkrankungen durch. Seit 2007 ist sie Professorin für Gesundheitsförderung und Medical Wellness an der Hochschule Coburg, wo sie im Studiengang Gesundheitsförderung unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit lehrt. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching „Gesund mit Darm“ entwickelt. Die Kosten für das Coaching können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.

Mehr Informationen zum Thema „Darm“ finden Sie auch auf der Internetseite www.gesund-mit-darm.de.

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