Ich bin ein Fehler, und ich liebe es

Selbstliebe durch innere Arbeit

08.03.2022

Ich folge Jeffrey Kastenmüller schon seit einiger Zeit bei Instagram und finde die Arbeit, die er mit seiner Freundin macht, sehr spannend, weshalb mich das Buch sehr interessiert hat. Auch die Überschrift hat mir gefallen, weil Selbstliebe für mich und auch für viele andere, denke ich, in verschiedenen Facetten immer wieder Thema ist. Es gab auch ein paar Dinge und Aussagen, die nicht ganz meiner Wahrheit entsprechen, aber sehr viele Dinge haben mir sehr gut gefallen, geholfen und mich berührt und zum Nachdenken angeregt. Immer wieder habe ich einiges für mich markiert und es ist auf jeden Fall ein Buch, in das ich nochmal reinschauen werde und mich inspirieren lassen durch die vorgeschlagenen Übungen bzw Inspirationen, mit Aussagen und Fragen zu arbeiten und sich diese immer wieder zu fragen und wirken zu lassen. Ein super Buch für diejenigen, die bereit dazu sind, sich tiefer mit dich selber und ihren "Fehlern" oder Schattenseiten auseinander zu setzen und dadurch mehr Selbstbewusstsein und vertrauen in sich zu gewinnen bzw sich selber annehmen zu können.

Ein Buch, das jeden aufweckt, der es lesen wird.

16.02.2022

Erstmal zu dem Offensichtlichen und zwar dem Titel, der mich sofort angesprochen hat und auch der Grund war, warum ich dieses Buch unbedingt lesen wollte. Der Titel beschreibt eigentlich ganz gut, wie das Buch an sich aufgebaut und geschrieben ist: Ehrlich, direkt, manchmal ein bisschen hart und man wird alles andere als mit Samthandschuhen angefasst. Ja, wir sind alle Fehler, wir machen alle Fehler und wir können uns genau dafür lieben und dafür, dass wir an uns arbeiten wollen, uns nicht anpassen wollen und daher eben der "Fehler in der Matrix" sind. Er spricht einen direkt an, wodurch das Buch persönlicher wird, man wirklich merkt, dass er mich meint und nicht von irgendeinem Menschen schreibt, der für mich nicht in greifbarer Nähe ist und ich es dadurch nicht so nah an mich heranlasse. Seine Art gewisse Ereignisse zu erzählen ist super authentisch, er hat mich mit in seine Vergangenheit genommen, die Gefühle so gut beschrieben, dass ich sie selber spüren konnte. Ich hatte auch das Gefühl, seine Emotionen zu spüren, die er beim Schreiben gefühlt hat, diese Wut, diesen Schmerz, die Angst, dadurch wirkt es noch persönlicher und man kauft ihm seine Worte ab. Zudem arbeitet er in dem Buch sehr viel mit Impulsfragen, bietet Übungen an, hebt wichtige Sätze hervor, alles Dinge, die ich unglaublich gut finde, so bleibt es keine trockene Theorie, sondern ich werde angeregt gleich umzusetzen, was er mir gerade erklärt hat, was bei mir persönlich auch gefruchtet hat. Des weiteren stößt es sehr viel im Inneren an, ich habe inneren Widerstand gespürt, aber auch hundertprozentige Zustimmung. Jedes Mal nachdem ich das Buch weggelegt habe, hat es angefangen in mir weiterzuarbeiten, eine Sache, die mich an einem bestimmten Punkt sogar ein wenig überfordert hat. Zugegeben ist das Buch vielleicht nichts für Menschen, die gerne in Watte gepackt werden oder einen "ruhigeren" Ton bevorzugen, mir war es an der ein oder anderen Stelle auch mal zu viel, vielleicht zu direkt, doch ich finde, dass das ein sehr individueller Punkt ist und man wirklich selber entscheiden muss, mit welchem Coach man am besten arbeiten kann, da gibt es kein richtig oder falsch, kein gut oder schlecht. Es ist auf jeden Fall ein Buch zum öfter Lesen, kein Buch, welches man mal schnell zwischendurch liest, damit man auch alles komplett verstehen kann, seine Worte noch tiefer gehen können. Es ist ein Buch, das Horizonte erweitern, Augen öffnen und Perspektiven verändern kann, doch auf eine direktere Art und Weise, mit der man umgehen können muss.