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Jeffrey Kastenmüller

Ich bin ein Fehler, und ich liebe es

Der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe

HardcoverNEU
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Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns meistens nur auf das, was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. »Ich bin nicht gut genug«, »Ich bin falsch, so wie ich bin« – solche tief in uns verankerten negativen Glaubenssätze lassen uns leiden, machen uns klein, verhindern unsere Selbstentfaltung und unser persönliches Glück.
Jeffrey Kastenmüller eröffnet einen ebenso ungewöhnlichen wie wirksamen Weg, damit wir uns endlich aus vollem Herzen so annehmen können, wie wir sind. Im Zentrum steht die radikal ehrliche Begegnung mit unseren Selbstzweifeln und Selbstverurteilungen. Wenn wir lernen, vermeintliche Schattenseiten als Teil unseres Wesens zu umarmen, anstatt sie ständig verdrängen oder »überschreiben« zu wollen, verwandeln sie sich zu unschätzbar wichtigen Helfern, die uns zu echter Selbstliebe führen.
Aufrüttelnd, motivierend und am Beispiel seiner eigenen Lebenserfahrungen zeigt Jeffrey Kastenmüller, wie wir diesen inneren Wandlungsprozess in Gang bringen, der unsere Selbstwahrnehmung und damit unser ganzes Leben grundlegend zum Positiven verändert.


ORIGINALAUSGABE
Hardcover, Pappband, 256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-7787-9311-4
Erschienen am  18. October 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Sehr mutiges und tiefes Buch

Von: Gabriela

26.11.2021

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ein komplexes Thema wird verständlich und einfach mit vielen persönlichen Beispielen dargelegt. Auch den Schreibstil fand ich toll: flüssig und gut lesbar. Ein Weg zur Selbstliebe für alle, bei denen die gängigen Wege nicht oder nicht nachhaltig funktionieren. Und für die, die einen nachhaltigen und tieferen Weg zur Selbstliebe beschreiten wollen. Habt den Mut hinzusehen und Euren Weg zu gehen. Danke an Jeffrey Kastenmüller für dieses mutige und inspirierende Buch.

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Gute Ansätze

Von: Abyss

25.11.2021

Das Buch hat gute Ansätze aber ganz überzeugt hat er mich nicht

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Vita

Jeffrey Kastenmüller ist einer der bekanntesten Coaches für Persönlichkeitsentwicklung im deutschsprachigen Raum. Seit über zehn Jahren unterstützt er Menschen darin, ihr verborgenes Potenzial zu entdecken, freizulegen und zu leben. Seine dynamische Mischung aus tiefgreifender Bewusstseins- und Körperarbeit, Meditationstechniken, Musik und Bewegung entfesselt ganz neue, faszinierende Möglichkeiten des ganzheitlichen Coachings. Gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin, der SPIEGEL-Bestsellerautorin Bahar Yilmaz, entwickelt Jeffrey Kastenmüller Erlebnis-Workshops wie Empower Yourself, die von Tausenden Teilnehmer*innen besucht und begeistert weiterempfohlen werden.

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