Die Neue Medizin der Emotionen

Überraschend unwissenschaftlich!

12.11.2022

Meiner Meinung nach enthält dieses Buch überraschend viel Halbwissen (gerade in den neurobiologischen Teilen ala das Herz schüttet Adrenalin und Noradrenalin aus) und verbreitet eine esoterische Grundstimmung, die immer wieder durch speudo Wissenschaftlickeit legitimiert wirken soll. Gerade der Lebenslauf des Autors hatte mich nach anfänglichen Zweifeln das Buch doch kaufen und lesen lassen (Stichwort "Science-Magazine, Nobelpreisträger- Schüler, Mediziner mit 20 Jahren Berufserfahrung), allerdings ist in diesem Buch nicht viel davon mitzubekommen. Vielleicht ist mein Anspruch and ein populärwissenschaftliches Buch zu hoch, doch Aussagen wie: "der Mensch IST immer im Gleichgewicht, durch das Gegenspiel von Sympatikus und Parasympatikus (er "ist" eben nie im Gleichgewicht, sondern die Systeme wirken wechselseitig antagonistisch), haben mich dann doch dazu gebracht diese negative Rezension zu schreiben um Andere vor dem gleichen Fehler zu bewahren. MfG

Gefühle sind die Sprache des Körpers

27.02.2016

Wenn ein Stück Holz im Wald Angstgefühle auslöst, weil es von der Form einer Schlange ähnelt, dann ist das limbische System, der Sitz der Emotionen, aktiv. Mit dem höher und später entwickelten Neokortex, dem Sitz des rationalen Denkens, gelingt es uns, unsere Reaktion darauf (meist) im Griff zu behalten, nicht aber die Angst und die durch die Hormonflut ausgelösten körperlichen Reaktionen mit Herzklopfen und anderen Stress-Reaktionen. Das limbische System kontrolliert das Gleichgewicht im Körper, die Atmung, den Herz-Rhythmus und den Schlaf. Das emotionale Gehirn entzieht sich jedem Zugriff über das bewußte Denken des Neokortex. Schlafstörungen haben daher hier ihre Ursache. Leichter erreichbar als über das Denken sind unsere Emotionen über die körperliche Ebene.Was der Mediziner und Psychiater David Servan-Schreiber schon 2004 in seinem Bestseller einer breiten Öffentlichkeit zugänglich machte, findet heute seine Fortsetzung in weiter entwickelten energetischen Techniken. Es sind Techniken, die Stress reduzieren und in bemerkenswerten Fällen auch die damit verbundenen körperlichen Störungen verändern können. Nicht nur für Einsteiger ins Thema sind die vorgestellten Methoden und Erkenntnisse sehr lesenswert. Dr. Servan-Schreiber bringt es auf den Punkt, mit dem sich heute eine Vielzahl von Veröffentlichungen beschäftigen wie z.B. der healing code: Unsere körperliche und emotionale Gesundheit steht in starker Abhängigkeit von der Art unserer Beziehungen. Liebevolle und wertschätzende Beziehungen fördern unsere Gesundheit, belastende Beziehungen mit Gefühlen von Ärger und Wut belasten unsere emotionale und körperliche Gesundheit.