Rezensionen zu
Schönheit à la Carte

Gute Tipps für eine schöne Haut!

27.01.2019

Heute stelle ich das Buch „Schönheit à la carte“ vom Heyne Verlag vor. Autor/in: Nadine Pomarède, Catherine Moreau Originaltitel: Mon Cahier Beautyfood Originalverlag: Hachette Übersetzer/in: Andrea Kunstmann Verlag: Heyne Verlag Preis: 12,99€ Seiten: 128 ISBN: 978-3-453-60414-8 Erscheinungsdatum: 14. November 2016 Inhaltsangabe Es klingt so einfach: Schöner werden durch gutes Essen. Und wirklich: Mit kluger Ernährung lassen sich Hautunreinheiten, Cellulite, Falten, brüchige Nägel und viele andere Schönheitsprobleme gezielt bekämpfen. Mit Obst, Gemüse, Getreide, hochwertigem tierischem Eiweiß und guten Fetten. Sogar vor saisonalen Einflüssen wie Kälte oder Sonne kann man die Haut so schützen. Neben vielen glasklaren Tipps der renommierten französischen Dermatologin Nadine Pomarède enthält das Buch über 50 unkomplizierte, leckere Rezepte, die schön machen. Meine Meinung Das Cover ist sehr ansprechend gestaltet, weshalb ich das Buch unbedingt haben wollte. Die Schriftart und das Design passen gut zum Inhalt des Buches. Auch insgesamt ist das Buch sehr strukturiert und übersichtlich aufgebaut. Der Schreibstil ist sachlich und die Schrift modern und gut leserlich. Die Zeichnungen und Bilder sind ganz anschaulich und aussagekräftig. Ein überaus modernes Buch! Da es sich bei den Autoren um Fachleute auf diesem Gebiet handelt, wird dem Leser fachlich gutes Wissen vermittelt. Der Zusammenhang von Ernährung und Haut ist sehr spannend und wichtig. Es wird nicht nur erklärt, welche Lebensmittel gut oder schlecht für Akne, Falten und andere Hauptprobleme sind, sondern die entsprechenden Lebensmittel werden gleich in Form von Rezepten vorgestellt. Da ich persönlich extrem feines Haar und Hauptprobleme habe, ist dieses Buch sehr nützlich für mich und daher gebe ich insgesamt 5 von 5 Sterne und bedanke mich beim Heyne Verlag ganz herzlich für das kostenlose Rezensionsexemplar!

Nadine Pomarède, Catherine Moreau – Schönheit à la Carte

12.11.2018

Schöner werden durch gutes Essen – geht das? Ja, es geht. Hier verraten die Dermatologin Nadine Pomarède und die Köchin und Foodstylistin Catherine Moreau neben vielen Tipps auf über 5o Rezepten wie SIE schön wird und bleibt. Mit der richtigen Ernährung lassen sich viele Schönheitsprobleme gezielt bekämpfen. Der Schlüssel zum Erfolg sind gute Fette, tierische Eiweiße, Getreide, Obst und Gemüse. Einfach ausprobieren, lecker essen und dabei die Schönheit behalten. Übrigens, für den MANN gilt es auch. Ralf Jacob