Die CD "Balsam für die Augen" von Uschi Ostermeier-Sitkowski mit Sabine Bundschu bietet eine Sammlung von Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Augen zu entspannen und die Sehkraft zu stärken. Diese CD ist ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die nach natürlichen Methoden suchen, um die Gesundheit ihrer Augen zu fördern und möglicherweise die Abhängigkeit von Sehhilfen zu reduzieren.
Ostermeier-Sitkowski und Bundschu führen die Hörer durch eine sorgfältig ausgewählte Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die Muskeln rund um die Augen zu lockern, die Durchblutung zu verbessern und die allgemeine Augenfunktion zu unterstützen. Die Anleitungen sind klar und leicht verständlich, was es Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichem Fitnesslevel ermöglicht, sie bequem von zu Hause aus durchzuführen.
Ein besonderes Merkmal dieser CD ist die sanfte und beruhigende Art der Präsentation, die nicht nur die Augen, sondern auch den Geist entspannt. Die Hintergrundmusik und die angenehme Stimme der Sprecher tragen zu einer Atmosphäre bei, die die Durchführung der Übungen zu einem entspannenden und regenerierenden Erlebnis macht.
Neben den praktischen Übungen enthält die CD wertvolle Informationen über die Bedeutung der Augengesundheit und gibt Tipps, wie man im Alltag die Augen schonen kann. Diese Kombination aus praktischen Anleitungen und theoretischem Wissen macht "Balsam für die Augen" zu einer umfassenden Ressource für jeden, der seine Sehkraft auf natürliche Weise erhalten und verbessern möchte.
Zusammenfassend ist "Balsam für die Augen" eine empfehlenswerte CD für alle, die an der Pflege ihrer Augen interessiert sind. Die einfachen, aber effektiven Übungen, kombiniert mit den beruhigenden Elementen der Präsentation, machen sie zu einem wertvollen Werkzeug für diejenigen, die ihre Augen entspannen und ihre Sehkraft stärken möchten. Ob als Ergänzung zu einer bestehenden Augenpflegeroutine oder als Einstieg in die Welt der Augenentspannung – diese CD bietet praktische und zugängliche Lösungen für die Förderung der Augengesundheit.
