In ihrem Ratgeber über Mineralien geben die Autoren einen ausführlichen Einblick über körpereigene Mineralien, ohne die wir nicht vollständig funktionieren. Mineralien sind nicht nur für eine Grundversorgung essenziell, auch darüber hinaus sind sie für vielerlei Gemütszustände zuständig und beeinflussen somit unseren Alltag zusehends. Jedem wichtigen Mineral ist ein ausführliches Kapitel gewidmet, welches mit Studien belegt, durch Tabellen übersichtlich gemacht und mit Rezepten und Lebensmittelvorschlägen abgerundet wird. Lange vor dem Lesen des Buches und dem Auseinandersetzen mit der Thematik habe ich die Menschen meist belächelt, die sich mit den Tablettenröhrchen ausgestattet haben. Doch ich wurde eines Besseren belehrt. Seit mehreren Wochen schon folge ich den Instruktionen und Vorschlägen der Autoren und habe viele Verbesserungen feststellen können, nicht nur bezüglich vieler emotionaler Zustände, sondern auch einem allgemeinen Rundum-Wohlfühlgefühl. Mit Hilfe der ausführlichen Angaben lässt sich individuell berechnen, was für eine Dosis für einen persönlich notwendig ist, um gewünschte Veränderungen zu erzielen. Dahingehend ist dieses Buch tatsächlich ein Lifechanger, der körperbewussten und gesundheitsliebenden Menschen unbedingt zu empfehlen ist.

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Rezensionen zuMineralien. Das Erfolgsprogramm

Mineralien

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Mineralien. Das Erfolgsprogramm