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Rezension zu
My Mindful Flow
Tolle Idee
Von: JennaGru14.04.2018
Das Buch ist wirklich toll gemacht mit schönen kleinen Aufmerksamkeitsübungen. Eine wirklich tolle Idee für unsere Stress volle Zeit. Ich bin vor ein paar Jahren an Depressionen erkrankt und hab deshalb auch in der Therapie viel mit dem Thema Aufmerksamkeit gearbeitet. Ich finde das Buch sehr schön gemacht und würde es immer weiterempfehlen.
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