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Rezension zu
Warum wir schlafen
Gutes, informatives Buch
Von: Katja aus Berlin11.11.2021
Interessantes Buch eines noch recht jungen Wissenschaftlers. Es ist recht witzig und mit Charme geschrieben. Der Leser erfährt nicht nur, wie wichtig es ist, genug zu schlafen, sondern auch, wann der beste Zeitpunkt für die Medikamenteneinnahme ist. Vorzugeben, müde zu sein, hilft manchmal mehr als zu behaupten, hellwach zu sein. Wenn du also weißt, warum wir schlafen, hast du die Chance, besser zu schlafen.
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