Rezension zu
Fit und schlank mit Hula Hoop

Um nicht einfach nur zu hoolern, kann ich das Buch von Corrina Loroff sehr empfehlen. Zu Beginn werden Tipps und Tricks gegeben, die vorallem für Anfänger sehr hilfreich sein können. Im nächsten Bereich werden dann verschiedenste Übungen beschrieben und relativ ausführlich erklärt. Dann erfolgt ein Abschnitt, in dem sehr abwechslungsreiche Workout-Routinen aufgelistet sind. Die Pläne sind dabei sehr abwechslungsreich und nutzen den Reifen nicht nur in der klassischen Variante. Zum Ende werden nochmal Fragen aufgegriffen und beantwortet. Das Buch ist für Beginner, die vielleicht noch nicht so viel Erfahrung mit dem Reifen haben, aber auch für etwas Fortgeschrittene geeignet, da verschiedenste Übungen dargestellt.