Rezension zu
Die Body Bible für Frauen

𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐞𝐢𝐧𝐮𝐧𝐠: Vorab diese Rezension zu schreiben fällt mir nicht leicht. Da ich ein wenig Probleme mit diesem Buch hatte. Als ich The Body Bible für Frauen entdeckt hatte, klang es im ersten Moment sehr interessant. Schließlich ist dieses Buch mit neusten Erkenntnissen für Frauen gedacht. Zum Beispiel wie die Zyklus uns Frauen im Leben begleitet und wie wir davon profitieren können. Wann wir am aktivsten sind und wann wir uns am besten schonen sollten. Viele Themen, wie Ernährung, Schlaf, das weibliche Gehirn und andere werden in einzelnen Kapitel bearbeitet. Im Grunde ist es ein tolles Buch, welches vielen sehr gefallen könnte. Leider fand ich es teilweise anstrengend zu lesen. Für mich war es zwischendurch trocken. Es gibt einige Sachbücher, die mich richtig gut mitnehmen können, hier war es nicht der Fall. Dann hat es mich gestört, dass hauptsächlich die sportlichen Frauen angesprochen wurden. Klar, es ist ein wichtiges Thema und ist auch nicht schlecht darüber zu lesen.Aber ich dachte es wird um de Frauenkörper im Allgemeinen gehen. Also ohne, dass die Frauen in verschiedene Kategorie gesteckt werden. Trotz dessen habe ich ein Teil des Buches echt gut gefunden und einige Kenntnisse haben mich staunen lassen. Nur für eine komplette Begeisterung hat es nicht gereicht. Von mir bekommt das Buch 3 Sterne von 5 Sternen. Vielen lieben Dank an die @team.bloggerportal für das Rezensionsexemplar! 🤍 Liebe Grüße Mechie