Rezension zu
Das Licht in uns

Michelle Obama, diese Frau ist jedem da draußen ein Begriff. Jeder kennt sie, viele lieben sie - wenn nicht sogar alle. Als ehemalige First Lady der Vereinigten Staaten von Amerika ist sie an der Seite ihres berühmten Ehemannes, dem Präsidenten Barack Obama, nicht untergegangen, sondern hat genau das getan, was dieses Buch sagt: sie hat gestrahlt! Im Innen, wie auch im Außen. Daher ist sie auch noch nach dessen Amtsperiode nach wie vor eine Frau, die im Rampenlicht steht und es auch verdient hat. Die Botschaft dieses Buches ist schnell gefunden, denn es beantwortet die Fragen, die uns in den letzten Jahren, aber auch heute noch, geplagt haben: Wie kann ich hoffnungsvoll in die Zukunft schauen, wenn all das Leid auf der Welt passiert? Wie kann ich selbst versuchen, dem Leid entgegenzutreten und nicht daran zu zerbrechen? Und was kann ich als Einzelner überhaupt ausrichten? All diese Fragen (und noch viele mehr), werden in diesem Buch behandelt. Michelle Obama lässt hier einen tiefen Einblick in ihre Emotionen zu und zeigt - aus ganzem Herzen - dass es einen Weg zu dieser Kraft und Hoffnung gibt und dass diese tief in uns liegt. Sie schreibt dabei nicht einfach bloße Floskeln auf oder zitiert große Frauen und Männer und diktiert, dass man nur diese oder jene Regeln befolgen solle und schon sei alles gut. Nein, sie zeigt die Geschichte einer besonderen Frau auf: sich selbst! Michelle gibt dem Leser mit diesem Buch einen Einblick in ihre eigene Geschichte, in ihr Privatleben, in ihre Vergangenheit, in all das, was sie bereits erlebt hat und woraus sie gestärkt und noch liebevoller hervorgegangen ist. Ja, es gibt Leid auf der Welt und nein, nicht alles ist gut, was da draußen passiert und es betrifft uns alle mittelbar oder aber unmittelbar, aber wir alle haben die Fähigkeit damit umzugehen. Den Einen fällt es leichter, den Anderen schwerer und genau da setzt dieses Buch an. Sie zeigt Techniken und Wege auf, wie man es angehen kann, beispielsweise mit ihrer erwähnten "Stärke des Kleinen". Mit dieser Technik empfiehlt sie, große Probleme oder Hürden in viele kleine, überschaubare Einzelschritte zu zerlegen und eines nach dem anderen anzugehen. Auch die Emotion der Angst verteufelt sie nicht, sondern blickt sie aus liebevollen Augen an, denn die Angst möchte uns allen etwas sagen. Worauf basiert sie? Was ist ihr Ursprung und warum taucht sie genau jetzt auf? Wovor möchte sie uns warnen? Ich könnte noch viele solcher Beispiele aus dem Buch von Michelle nennen, aber das könnte es trotzdem nicht ansatzweise beschreiben. Um dieses Buch und die Botschaft dahinter sowie die Frau, die es geschrieben hat, verstehen zu können, muss man es einfach selbst gelesen haben. Natürlich sind nicht alle Ideen neu und folgen Theorien von großen Psychologen und Psychotherapeuten, doch werden sie so wundervoll und auch einfühlsam erklärt und anhand von Beispielen aus dem Leben von Michelle selbst dem Leser näher gebracht, dass es ein Leichtes ist, sie zu verstehen, um sie selbst auch für sich umsetzen zu können. Während dem Lesen war mir, als würde ich nicht einfach nur ein Buch in der Hand halten und es lesen, sondern als würde ich direkt vis à vis von Michelle Obama sitzen und ihrer Geschichte lauschen. Ein wirklich wundervolles und besonderes Buch, einer wundervollen und ebenso besonderen Frau!