Rezension zu
Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch.

obwohl das thema depression worum es in diesem buch „ Du wirst diesen tag überstehen und morgen auch“ aus dem @goldmann_verlag geht kein leichtes thema ist, ist der schreibstil sehr angenehm und durch die art des autores daniel howell wurde das ganze noch etwas aufgelockert was mir wirklich sehr gefallen hat, In diesem Buch wird alles rund um das thema depression beschrieben, wie der autor es erlebt hat und vorallem - auch weswegen ich es mir geholt habe- übungen und sofort hilfen in schwierigen zeiten, diese übungen sind wirklich leicht erklärt und super umzusetzen so das bestimmt jeder etwas finden wird was ihm weiter helfen wird. Das buch ist dazu in verschiedenen abschnitten aufgeteilt und man kann jederzeit zu dem abschnitt gehen den man grade braucht oder eben auch ein abschnitt überspringen falls ein das thema zu dolle belastet das alles macht überhaupt nix und man kann ganz normal weiter lesen, das ist extra so gewollt von dem autor. Ich empfehle dieses buch wirklich jedem der momentan eine schwere zeit durch macht und etwas trost sucht , dieses buch wird jedoch keine professionelle hilfe ersetzen aber aufjedenfall ist es ein tröstlicher helfender begleiter auf seinem weg