Rezension zu
Buddhas kostbare Geschenke an dich

Ein schönes Buch, mit dem man sich für einige Stunden zurück ziehen kann, um die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit zu entdecken. Beides dient uns als Geschenk an uns selbst, das wir nutzen sollten, um inneren Frieden und Glück zu finden. Gerade das Wort „Achtsamkeit“ ist aktuell in aller Munde. Was Buddha unter dem Begriff verstand und wie die Umsetzung in das alltägliche Leben, auch unterstützt durch Meditation, gelingt, wird hier beschrieben. Viele Denkansätze werden einem hier geboten, die „Arbeit“ auch das Gelesene zu leben bleibt nun jedem Menschen selbst überlassen.