Rezension zu
Ich schaff das schon

Solche Selbst-Coaching-Bücher mag ich sehr, denn sie geben mir die Möglichkeit, mich mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen und verbinden Inputs mit Fragen zur Selbstreflextion. Die beiden Bücher sind eine Zusammenstellung von bereits erschienenen Artikeln. In den Büchern dieser Reihe geht es jeweils um drei Hautthemen, zu denen es zwei Essays (Texte, Interviews oder praktische Tipps), einen Selbsttest, eine Coaching-Einheit mit Reflexionsfragen und Buchempfehlungen gibt. Damit bieten sie alles, was es braucht, um sich mit den Themen gründlich auseinanderzusetzen, Hintergründe zu verstehen und auszuprobieren. Im Buch "Ich schaff das schon" geht es um die Themen Krisen (Krisenbewältigung und Krisenkompetenz), Stress (seine positiven Seiten, den eigenen Stress verstehen und reduzieren) und sich zu Hause wohl fühlen (wie wir wohnen, was wir brauchen und wie wir eine Wohnung gestalten können, die zu uns passt).