Rezension zu
Fit und schlank mit Hula Hoop
Übungen und Spaß für jeden!
Von: Leseratte AustriaEin tolles Buch mit vielen Übungen von Anfänger bis Fortgeschrittene. Viele Erklärungen und Farbige Fotos runden das Buch ab. Die großen Kapitel Überschriften stehen für sich und sind selbsterklärend: Let’s talk: Die Vorbereitung Let’s try: Der Start Let’s go: Die Übungen Let’s workout: Die Pläne Corinna Loroff schreibt von ihren eigenen Erfahrungen und gibt Tipps z.B. zu Gewichtsproblemen, Essensumstellungen und Trainingsablauf. Auch die verschiedenen Reifen-Arten werden vorgestellt. Mir gefallen besonders die Fotos zu den Übungen und die einfachen, genauen Erklärungen dazu.
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