Rezension zu
Der Aufstand der Hormone

Das Buch „Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm, erschienen im Goldmann Verlag erklärt wie es zu einem gestörten Hormonhaushalt kommt. Oft spielen mehrere Faktoren zusammen wie ständige Überforderung, zu wenig Schlaf, keine ausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung und Erholung ergeben eine explosive Mischung. „Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm„Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm „Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm Die über längere Zeit zu einem kompletten Zusammenbruch führen können. Die Ärztin Dr. med. Aviva Romm, Spezialistin für Frauen Gesundheit und Expertin für Naturheilkunde beschreibt solche Situationen an Fallbeispielen von Patientinnen. Die wichtigste Erkenntnis war nicht nur permanenter emotionaler, mentaler und sozialer Stress den SOS-Modus auslöst. Vielmehr gibt es eine ganze Reihe weiterer Stressoren und als Auslöser, die die natürliche Gefahrenabwehr und Selbstheilungssystem überfordert. Erst als sie anfing die Reizauslöser bei den Patienten systematisch auszuschalten, erzielte sie wirkliche sichtbare positive Resultate und Therapieerfolge. Die wesentlichen Reizauslöser sind chronische Entzündungen, Umweltgifte, Unterfunktion der körpereigenen Entgiftungsorgane, Schlafmangel, falsche Ernährung, Blutzuckerschwankungen, einen kranken Darm und Virusinfektionen von denen die Patienten nichts wussten. Das was wir als Symptome bezeichnen, ja selbst das was wir als Krankheit bezeichnen sind nur äußere Anzeichen dessen, was auf einer ganz anderen, tiefer gelegenen Ebenen im Inneren des Körpers vor sich geht. Denn hier liegen die eigentlichen Ursachen, die Wurzeln aller gesundheitlichen Probleme, die nicht nur unseren Hormonhaushalt sondern das komplette Wohlbefinden durcheinanderbringen. Mit einem 4-Wochen-Plan bekommt man eine gute Anleitung das Wohlbefinden zu verbessern und acht Samen mit sich und seinem Leben umzugehen. Mit einem SOS-Plan für Körper und Geist. Dieser Plan ersetzt nicht den Besuch beim Art jedoch zeigt er auf welche Ursachen Beschwerden und Erschöpfungszustände haben können. Sehr ausführlich und gut verständlich hat das Buch viele hilfreiche Tipps die sich auch gut umsetzen lassen. 4 von 5 Sternen