Rezension zu
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit

Das Buch ist toll aufgebaut mit einer schönen Unterteilung. Auch die Übungen zwischendurch sind sehr angenehm. Dadurch kann man sich den Themen noch persönlicher annähern. Die unterschiedlichen Aspekte die innerhalb des Buches behandelt werden, sind breit aufgestellt und so kann man sich in verschiedene Themenbereichen wiederfinden. Das Buch ist für Leser:innen die sich mit dem Thema beschäftigen möchte oder auch Personen die sich von der Thematik angesprochen fühlen. Besonders ansprechend war für mich der Erfahrungsschatz des Autors, die theoretischen Aspekte und dabei die Verknüpfung in die Praxis bzw. In das selbstständige üben und das alles in einem Buch zusammengefasst.