Rezension zu
Heile. Dich. Selbst.

Dieses Buch befasst sich mit den seelischen Verletzungen, deren Auswirkungen und wie man sich davon befreien kann. Jeder hat sicherlich das ein oder andere leichte oder sich’s Heeres Traumata in der Kindheit erfahren und hat immer noch mit den Auswirkungen zu kämpfen. Die Autorin schafft es alles in einem guten Aufbau zu erklären. Sicher ist das kein neuartiges Thema, dennoch kann man sich wirklich gut in die Materie einarbeiten. Mit dem erarbeiteten Wissen ist es aber möglich, gewisse Dinge in seinem Leben zu erkennen und daran zu arbeiten. Diese Arbeit ist jedoch mit Zeit verbunden, genauso dauert es natürlich etwas länger bis man mit dem Buch durch ist. Bei schwerwiegenden Problemen ist jedoch mit Sicherheit eine ärztliche Behandlung ratsamer.