Rezension zu
Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche Praxisbuch zur Chakraheilung

Klappentext Körper, Geist und Seele harmonisieren Chakras sind die feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers. Sie miteinander ins Gleichgewicht zu bringen, sorgt für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Dieses Buch enthälft vielfältige Übungen und Methoden, um die Energie zu stärken. Dazu zählen Yogaübungen, Reiki, Mudras, Meditationen, Mantras und Ernährungstipps ebenso wie der Einsatz von Heilsteinen und Klangschalen. Jedes Chakra wird ausführlich porträtiert und anhand der Methoden gezeigt, wie sich der Energiefluss in allen sieben Chakras harmonisieren lässt. Cover Ich finde das Buch sehr ansprechend, ich mag die farbige Darstellung der Chakren und finde es sehr harmonisch. Schreibstil Der Schreibstil ist leicht verständlich und der Text ist angenehm zu lesen. Inhalt/Rezension In dem Buch wird jedes Chakra genau erklärt, zu jedem findet man unterschiedliche Übungen, Ernährungsweisen, Mudras und andere Sachen um es zu beeinflussen. Der Einstieg ins Buch ist mir sehr leicht gefallen, da in kurzer Form allgemeine Sachen dazu erklärt wurden und auch sonst ist es sehr aussagekräftig und auf den Punkt gebracht. Das finde ich für den Einstieg und das Kennenlernen der Chakren sehr gut, man wird nicht mit ausschweifenden Sachen überschwemmt und man kann alles sehr einfach und schnell aufnehmen und abspeichern. Die Darstellung im Buch ist auch sehr schön, die unterschiedlichen Übungen sind zusätzlich zur Beschreibung aufgezeichnet und zu jedem Abschnitt findet man passende Fotos. Fazit Ein gutes Buch um in die Welt der Chakren einzutauchen, es wird mich bestimmt noch länger begleiten. Zum Buch Verlag: Bassermann Preis: 9,99 Euro Autor: Victor Archuleta Buchlänge: 128 Seiten