Rezension zu
Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter

„Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter“ von Karina Reichl mit der ISBN 9783778793053. Dieses Buch ist vor allem für Einsteiger gut geeignet da es im ersten Teil des Buches einlädt wieder mehr die Natur mit alle Sinnen zu erleben. Es geht darum zur Ruhe zu kommen und erstmal in die eigenen Mitte dann im zweiten Teil des Buches werden 12 gängige Heilkräuter vorgestellt.So erfährt man , dass Rosmarin ein Ansteigen des Cortisolspiegels unterbindet. Die psychische Wirkung der Heilpflanzen ist gut dargestellt wurden vor allem fällt der sympathische Schreibstil der Autorin auf. So macht es Lust auf Lesen und ist ein gutes Buch wer sich erstmal an Kräuter heran wagen möchte mit Rezepten wie Salbei Zuckerl oder Lavendelmilch zum Schlafen. Wer sich bereits intensiver mit Kräuter befasst wird hier aber wenig Neues für sich mitnehmen können.