Rezension zu
Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche Praxisbuch zur Chakraheilung

Inhalt: Chakras sind die Energiezentren des Körpers und der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden, einem stabilen Gefühlshaushalt und geistiger Klarheit. Dieses Buch stellt eine Vielzahl von Techniken und Wegen vor, mit denen man seine Chakras ins Gleichgewicht bringt, damit die Lebensenergie ungehindert fließen kann. Dazu zählen Kundalini-Yoga, Meditation, Mantras, Heilsteine, Ernährung, Reiki oder Klang- und Farbtherapie. Jedes Chakra wird ausführlich porträtiert und die einzelnen Techniken zu seiner Vitalisierung vorgestellt, sodass Einsteiger eine umfassende Praxisanleitung erhalten. Meine Meinung: Ein sehr interessantes Buch, dass einen umfänglichen Einblick in das Chakra System bietet. Besonders gefällt mir die Gestaltung des Buches, die sehr gut auf visueller Ebene, durch Farben und Formen, die Darstellung der einzelnen Chakren unterstützt. Eine kurzweilige Lektüre, die einem Anfänger wie mir einen ersten Einstieg in die Welt der Chakras eröffnet.