Rezension zu
Das kleine Buch vom inneren Frieden

Das kleine Buch vom inneren Frieden von Ashley Davis Bush ist eine kurze Reise in die Welt der Übungen, die uns helfen, mehr und mehr vom inneren Frieden zu erfahren. Es werden Affirmationen, Achtsamkeitsübungen, Rituale, Mantras, Gebete dargestellt, die uns unterstützen können, auf dem Weg zum inneren Frieden. Die Stellen haben mich besonders gerührt, in der die Autorin über persönliche Erinnerungen und Erlebnisse erzählt - über ihren Urgroßvater, die besondere Mittagspause, die Sommercamps in New Mexico oder die Arbeit mit den Trauernden. Für eine Einführung in die unterschiedlichen Methoden der Achtsamkeit ist das Buch sehr lesenswert.