Rezension zu
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!

In "Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles" schreibt Laura Fröhlich über den Mental Load, also die mentale Belastung, die in Familien vor allem Mütter betrifft.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sie erklärt, was genau Mental Load ist, wie er entsteht, welche Auswirkungen er hat und zeigt an ihrem eigenen Familienbeispiel auch Wege heraus.Das Buch lässt sich sehr schön und flüssig lesen. Das Hauptthema Mental Load wird total anschaulich und direkt aus dem Leben beschrieben. Zusätzlich werden auch immer wieder gesamtgesellschaftliche Zusammenhänge über das Leben als Frau und Mutter beschrieben und erörtert. Als Mama möchte ich auf jeder Seite einfach nur laut "Ja, ja, ja und nochmal ja" rufen und bin quasi am Dauernicken...Laura weist aber nicht nur auf die herrschenden Problem hin, sondern gibt einem auch sehr gute Ratschläge mit, die sich leicht umsetzen lassen, um dem Mental Load, den Kampf anzusagen und ihn gerechter zu verteilen. Laura hat mich mit ihrer eigenen Geschichte zum Thema Mental Load total abgeholt und mir gezeigt, dass ich mit meinen Sorgen und spürbaren Belastungen nicht alleine bin. Sie hat meinem inneren Druck als Mutter einen Namen gegeben und mich dabei gleichzeitig entlastet. In der Corona-Zeit,wo beide im Homeoffice arbeiten, war es genau richtig,jetzt etwas zu verändern,denn alle waren zu Hause und keiner konnte sich raus reden. Das Buch bietet viele Hilfestellungen gemeinsam mit seinem Partner an das große Thema der Familienorganisation heranzugehen und es gemeinsam in den Griff zu bekommen. Jede Mutter und vielleicht sogar jede Frau kennt diese Herausforderung der mentalen Belastungen - daher kann ich nur noch sagen, dieser Ratgeber ist wirklich großartig, lest selbst.⠀Nachdem ich das Buch gelesen hab, wurde mir bewusst woher die ständige Müdigkeit und (manchmal) auch Unzufriedenheit und Unausgeglichenheit kam.⠀⠀ Vielen Dank für dieses Buch! Wir haben schon so viel umgesetzt und es ist als wäre mir nicht ein Stein vom Herzen gefallen, sondern ein Stein aus meinem Kopf raus. Ich kann wieder klarer denken, fühle mich befreiter und habe plötzlich wieder Lust auf Dinge, für die ich vorher keine Energie hatte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ganz klare Leseempfehlung! Und zwar nicht nur für Mütter, sondern auch für Väter und für alle, die es vielleicht noch werden wollen.