Rezension zu
Noch mehr Happy Food
Glücklich ist, wer bunt isst
Von: lalaundfluseNach den Neujahrsvorsätzen war ich gespannt auf dieses Buch und muss sagen, dass ich nicht enttäuscht wurde. Unterschiedliche Aspekte der Darmgesundheit und damit verbundene logische Schlussfolgerungen, machten die Rezepte noch interessanter. Mit war nicht bewusst, dass man besser 10 unterschiedliche Gemüsesorten essen sollte, als 2 mal pro Woche eine große Menge. Die Mischung macht es und wird sehr unkompliziert ebenfalls im medizinischen Bereich erklärt und was wir für uns selbst tun können. Die Rezepte sind einfach umzusetzen und wirklich sehr gut bekömmlich. Ich freue mich auf einen 2. Band.
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