Rezension zu
Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

In diesem Buch wird man auf den 191 Seiten nicht angeleitet wie man den perfekten Yogi-Kopfstand macht ohne sich zu verknoten. Vielmehr haben die Autorinnen Kelly DiNardo und Amy Pearce-Hayden eine Art Landkarte für Geist und Seele zusammengestellt. Naturgemäß dauert es etwas länger wenn man auf der Landkarte nicht nur mit den Finger von A nach B fährt, sondern richtig intensiv mit allen Sinnen reisen möchte - in diesem Fall eben mit Ziel zu seinem Innersten. Dieses Buch ist meiner Meinung nach nichts, welches man nebenbei mal eben im Zug, auf dem Klo oder im Wartezimmer liest. Man muss sich dabei schon ordentlich und in aller Ruhe darauf konzentrieren. Zudem enthält das Buch viele kleine Hausaufgaben, sog. Reflexionsübungen, die zu meistern sind. Über manche Fragen muss man erst mal länger nachdenken und manche Übung hat mich erst durcheinander gebracht bzw. bin ich sogar noch auf der Suche nach der für meine Person richtigen Antwort. Dieses Buch wirkt nach und hat mir bisher noch nicht vollständig innere Klarheit gebracht. Es ist vielmehr ein Buch, dass man immer mal wieder in einer ruhigen Stunde in die Hände nimmt und darüber brütet. Eine Empfehlung für alle Yogis, die auf den Weg zu innerer Klarheit, Freude und Gelassenheit aufbrechen möchten und dabei keine Scheu vor der Reisedauer haben.