Rezension zu
Qigong für Frauen

Ich persönlich habe das Buch bestellt, weil mich die chinesische Medizin und Philosophie interessieren. Das Buch ist überschaubar und gut gegliedert, was die Lektüre sehr angenehm macht. Zu Beginn wird erklärt, was Qigong ist, wie es wirkt und welche Hintergründe zur chinesischen Frauenheilkunde man kennen sollte. Die Theorie über Meridiane und Akupunkturpunkte am Anfang des Buches ist etwas langatmig, weshalb ich einen Teil davon übersprungen habe. Gut die Hälfte des Buches besteht aus Übungen, die meisten davon sollen im Stehen ausgeführt werden. Alles in allem ein gutes Buch mit zahlreichen Übungen.