Rezension zu
Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Mit den Yoga-Sutras habe ich mich, bis zum Zeitpunkt als mich dieses Buch, glücklicherweise fand, nicht befasst. Yoga praktiziere ich erst seit einigen Monaten und anfänglich habe ich es als sportliche Ergänzung zum Ausdauertraining gesehen. Das es eine Yogalebensweise gibt, entdecke ich erst Stück für Stück. Auch für Yoganeulinge sind die Yoga Sutras in diesem schönen Buch sehr anschaulich erklärt und beispielhaft auch an unsere moderne und immer schneller werdende Welt angelehnt. Reflexionsfragen geben dir die Möglichkeit in dich präzise reinzuhorchen und aufkommende Gedanken und Gefühle klar zu definieren. Mit einem kleinen Buch und Stift zur Hand kann gleich losgelegt werden. Such dir einen Lieblingsort und gehe mit diesem wunderbaren Buch auf die Reise.