Rezension zu
Qigong für Frauen

Ich mag dieses Buch sehr. Es erklärt von Anfang an sehr genau was Qigong ist und wie es "funktioniert". Nach vielen Erklärung darüber, werden zuerst Vorübung und dann Hauptübungen beschrieben. Diese sind sehr genau erklärt und teils mit Bildern gut verständlich zum nachmachen. Wer nicht auf viele Worte steh für den ist dieses Buch nichts. Denn viel lesen und verstehen muss man, wenn man das ganze Buch liest. Aber ich finde es sehr interessant und somit war es kein Problem dies alles zu lesen. Was ich besonders gut finden, ist dass am Ende ein Verzeichnis mit diversen "Frauen Problemen" steht und dazu die entsprechenden Übungen, welche helfen. So kann man gezielt nach Dingen suchen und muss nicht das ganze Buch durchblättern. Ich würde das Buch jedem weiter empfehlen, der sich für Qigong interessiert. Es ist für Frauen jeden Alters schön zu lesen und enthält nützliche Tipps.