Rezension zu
Warum wir schlafen

..habe ich früher immer mal aus Spaß gesagt.  Spätestens nachdem man das Buch "Warum wir schlafen" gelesen hat, weis man das es ganz und gar nicht so ist. Schlaf ist wichtig! Selbst für Meeresschnecken, das Forschungsgebiet des Autors. Er erklärt sehr unterhaltsam und anschaulich alle möglichen Fakten zum Thema Schlaf. Warum schlafen wir überhaupt? Was passiert wenn wir schlafen? Wieviel Schlaf braucht der Mensch und wie verändert sich das im Lauf des Lebens? Welche Schlafprobleme gibt es und kann man etwas dagegen tun? Welche Auswirkungen hat es, wenn man zu wenig schläft? Gibt es eine Mondfühligkeit und was passiert eigentlich beim Schlafwandeln? Auf diese und noch viele andere Fragen findet man die Antworten in diesem Buch. Das Buch ist in viele kleine Kapitel unterteilt, so dass man es auch gut quer lesen bzw. sich die für einen interessantesten Stellen als Erstes raussuchen kann. Die Fachbegriffe im Buch werden immer sehr gut erklärt und ab und zu durch kleine Zeichnungen ergänzt.  Ich finde das Buch absolut lesenswert, schlafen müssen wir schließlich alle.  Ich gebe zu, einmal bin ich beim lesen eingeschlafen. Allerdings nicht weil es so langweilig war, sondern weil ich, obwohl ich todmüde war nicht aufhören konnte zu lesen.. bis mein Körper beschlossen hat das es reicht und selbst die Lichter ausgeknipst hat. ;)