Rezension zu
Warum wir schlafen

Das Paperback "Warum wir schlafen" von Albrecht Vorster war am Anfang sehr schleppend und zäh zu lesen, da es hauptsächlich um den Aufbau und die Funktion des Gehirns ging. Was aber verständlich ist, da dieses Buch ein wissenschaftlich fundiertes Erzählwerk ist, welches zudem überaus verständlich und klar geschrieben wurde. Nach den ersten 50 Seiten fing dann das Buch an mich zu fesseln und mein Interesse und meine Neugierde wurde schnell geweckt. Am besten gefiel mir das Kapitel mit den "Zähne knirschen" und mit dem "Kaffee". (Als Kaffeefreundin hab ich mich über die Fakten sehr gefreut!) Erschreckend war dann das Kapitel über die Schichtarbeit, welche das Leben drastisch verkürzt und was mit uns passiert, wenn wir kontinuierlich zu wenig schlafen. Ich bin dem Autor über seine Aufklärung sehr dankbar und kann dieses Buch nur wärmstens weiter empfehlen. Man findet sich, und unter anderem seine Gewohnheiten mit Sicherheit in mehr als einem Kapitel wieder und sollte das Buch nicht vor den ersten paar Kapiteln in die Ecke legen.