Rezension zu
Warum wir schlafen

Sie wollten schon immer mehr über Ihren Schlaf wissen? Was in den Stunden passiert von denen wir selber fast nichts mitkriegen? Dann sollten Sie dieses Buch unbedingt lesen. Albrecht Vorster erklärt anschaulich, auch für den Laien verständlich, was in unserem Körper passiert wenn wir schlafen. Immer wieder erzählt er von seinen selbst durchgeführten Studien oder auch von anderen Wissenschaftlern. Versehen mit vielen Literaturangaben, in denen man versinken kann, wenn einen die besagte Studie noch mehr interessiert. Das Buch liest sich sehr flüssig und gut. Jedoch ist eine Konzentraion schon von Nöten um die biologischen und medizinischen Begriffe zu verstehen und zu zuordnen. Ich kann das Buch nur jedem empfehlen, der schon immer Fragen zu seinem Schlaf hat. Dieses Buch beantwortet viele Fragen die ich mir schon immer gestellt habe. Und am Ende konnte ich mich persönlich noch mehr mit der Biologie unseres Körpers beschäftigen auch wenn das nicht immer ganz trivial war.