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Lisa Levitt Gainsley

Die heilende Kraft der Lymphe

Wie Sie Ihre Abwehrkräfte steigern und Ihren Körper dauerhaft verjüngen. Das Praxisbuch. Selbsthilfe bei Verdauungsbeschwerden, Kopf- und Menstruationsschmerzen, Gewichtsproblemen, Immunschwäche, Angstzuständen u.v.m.

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Hardcover
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Kleine Handgriffe mit großer Wirkung: Das Geheimnis der Lymphdrainage entschlüsselt – für Selbstheilung, Beauty und spürbar mehr Lebensqualität, mit illustrierten Anleitungen zur einfachen Selbstanwendung.
Als unsichtbares Geflecht durchzieht die Lymphe den gesamten Organismus und arbeitet mit der Weisheit unseres Körpers im Verborgenen für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dabei leistet dieses lymphatische System Erstaunliches: Es entschlackt und entgiftet den Körper, regelt den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt eine gute Verdauung und wehrt krankmachende Entzündungen ab. Damit ist der freie Lymphfluss die Basis für ganzheitliche Gesundheit und ein strahlendes Aussehen.
Lisa Levitt Gainsley, leidenschaftliche Lymhdrainage-Praktikerin mit 30-jähriger Expertise, zeigt hier alles Wissenswerte rund um dieses faszinierende Organsystem und wie wir es stärken und nutzen können. Zugeschnitten auf häufige körperliche Beschwerden und chronische Leiden, schaffen einfache, 5-minütige Selbstmassage-Techniken wirksam Abhilfe bei Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Über- oder Untergewicht, Hautproblemen, Menstruationsschmerzen, Immunschwäche, Angstzuständen u.v.a.m.
Der umfassende Leitfaden für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden, in dem die vielen förderlichen Eigenschaften der Lymph-Selbstmassage leicht verständlich erklärt und sofort anwendbar gemacht werden – wunderschön illustriert, mit zahlreichen Selbstmassage-Anleitungen. Denn Gesundheit kommt von innen!

  • »Lisa Levitt Gainsley ist eine Expertin auf dem Gebiet der Lymphtherapie. Der Fakt, dass die Lymphe unsere Gesundheit maßgeblich steuert, ist in der Medizin bekannt. Lisa macht dieses Wissen in ihrem Buch nun allen Menschen zugänglich. Ihre Expertise, Menschen zu zeigen, wie sie ein gut funktionierendes Lymphsystem aufrechterhalten, ist von unschätzbarem Wert. Diese Methode der lymphatischen Selbstmassage ist eines der effektivsten und einfachsten Werkzeuge für ganzheitliche Gesundheit und zur Stärkung des Immunsytems. Ich empfehle dieses Buch jedem, egal, ob er mit einer Krankheit konfrontiert ist oder konkrete Wege sucht, seine Gesundheit zu fördern.«

»Lisa Levitt Gainsley ist eine Expertin auf dem Gebiet der Lymphtherapie. Der Fakt, dass die Lymphe unsere Gesundheit maßgeblich steuert, ist in der Medizin bekannt. Lisa macht dieses Wissen in ihrem Buch nun allen Menschen zugänglich. Ihre Expertise, Menschen zu zeigen, wie sie ein gut funktionierendes Lymphsystem aufrechterhalten, ist von unschätzbarem Wert. Diese Methode der lymphatischen Selbstmassage ist eines der effektivsten und einfachsten Werkzeuge für ganzheitliche Gesundheit und zur Stärkung des Immunsytems. Ich empfehle dieses Buch jedem, egal, ob er mit einer Krankheit konfrontiert ist oder konkrete Wege sucht, seine Gesundheit zu fördern.«

Gotfried E. Konecny M.D., Professor für Medizin, Medizinische Onkologie, UCLA (18. March 2021)

DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Amerikanischen von Sabine Zürn
Originaltitel: The Book of Lymph
Originalverlag: HarperCollins
Hardcover, Pappband, 368 Seiten, 15,0 x 22,7 cm
372 s/w-Illustrationen
ISBN: 978-3-7787-9307-7
Erschienen am  01. November 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Die heilende Kraft der Lymphe - Das Lymphsystem und damit Immunsystem und Wohlbefinden stärken!

Von: Gaumenkino Köln

27.02.2022

Die Lymphe liefert uns ständig lebenswichtige Nährstoffe. Jede einzelne Körperzelle wird von der Lymphe regelrecht durchblutet. Und viel zu oft übersehen wir welchen Beitrag sie zur Erhaltung unserer Gesundheit leistet. Das Lymphsystem versorgt und reinigt ein Körpersystem. Wie ein Müllwagen entfernen Immunzellen alles, was unsere Gesundheit bedroht und das macht die Lymphe zu unserem wichtigsten Helfer gegen Krankheiten. Das Lymphsystem regelt den Flüssigkeitshaushalt im Körper, was dazu beitragen kann Entzündungen abzuwehren, die vielen Krankheiten zugrunde liegen. Es unterstützt eine gute Verdauung und verleiht der Haut ein gesundes Aussehen. Die Lymphdrainage ist mittlerweile aus ihrem wenig bekannten Nischendasein im Wellness-Sektor angekommen, denn sie unterstützen die Arbeit der Nymphen wie beispielsweise: das ausleiten von Toxinen, die Behandlung von Entzündungen, Heilung von Krankheiten, Beschleunigung von Gewichtsabnahme, Regeneration von Operationen oder Sportverletzungen, sie bewirkt eine strahlende Haut, lindert klimatische Beschwerden und Verdauungsbeschwerden, reduziert Angstzustände und Störungen des Nervensystems, stärkt die Abwehrkräfte verbessern den Energiehaushalt und die Heilungsprozesse im Schlaf um nur einige wichtige Funktionen zu nennen. Gut erklärt und direkt anwendbar, liefert das Buch hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden.

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Vita

Lisa Levitt Gainsley ist zertifizierte Lymphtherapeutin mit 25-jähriger Erfahrung, unter anderem am renommierten UCLA Medical Center in Los Angelos, und mit eigener Praxis. Sie ist spezialisiert auf lymphatische Selbstmassage, Entgiftung, Immununterstützung und ästhetische Behandlungen. Die Autorin bietet persönliche Gesundheitsberatungen an.

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