In diesem Sachbuch dreht sich alles um das Hormon Testosteron, das übrigens Männer UND Frauen besitzen. Hier bezieht sich der Autor aber größtenteils auf Männer. Das Buch ist in zwei Teile aufgeteilt. Zunächst gibt es ein paar medizinische Infos über das Hormon und seine Wirkung und Auswirkungen im Körper. Im zweiten Teil zählt der Autor 54 Tipps auf, wie man seinen Testosteronspiegel ohne Medikamente, sondern zum Beispiel durch schnelle Autos oder Zucker steigern bzw. senken kann. Das Buch zeichnet sich durch kurze Abschnitte aus, sodass nie die Lesemotivation verloren ging. Die Erklärungen waren meist verständlich und die Themenauswahl bietet einen guten Überblick. Tipp: guckt euch vorher das Inhaltsverzeichnis an. Dort wird sehr genau beschrieben, welche Fragestellungen behandelt werden und ihr könnt erkennen, ob euch das interessiert oder für euch relevant ist.

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Rezensionen zuPowerhormon Testosteron

Sachbuch mit vielen Tipps für Männer

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Powerhormon Testosteron