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Es ist ein tolles Praxis Buch. Ich empfehle dieses Buch jedem, der sich mit Chakras beschäftigt und die Zusammenhänge zwischen den Energiezentren und unseren Körper verstehen möchte. Es eröffnet viele Einsichten und Möglichkeiten der Selbsterfahrung und ist sachlich, fachkompetent und einfach geschrieben. Jedes Chakra ist genau und ausführlich beschrieben und es beinhaltet Übungen und detaillierte Meditationen mit genauem Ablauf. Perfekt geeignet für Einsteiger 🤍
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