Rezension zu
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Das ist nicht mein erstes Buch zu Gewohnheiten bzw. wie man erfolgreich Gewohnheiten ändert. Aber James Clear weiß definitiv worüber er schreibt! Als rote Faden zieht sich durch das Buch, dass die Summe kleiner, scheinbar unbedeutender Angewohnheiten langfristig eine extrem große Wirkung erzielen können. Mit den "4 Gesetzen der Gewohnheiten" geht er vielen Aspekten des täglichen Lebens nach und zeigt konkrete Umsetzungsmöglichkeiten auf. Gut gefallen hat mir auch, dass das Buch voll ist von inspirierenden und ungewöhnlichen Beispielen und Menschen, die ihre Gewohnheiten erfolgreich geändert haben. Wer eine Handlungsanleitung haben möchte, die gut verständlich und konkret ist, dem kann ich die 1%-Methode für eine dauerhafte Veränderung von Gewohnheiten uneingeschränkt empfehlen.