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Rezension zu
Das Schlaf-gut-Buch
Endlich besser schlafen
Von: Sebastian aus Berlin16.04.2021
Der Schlaf wird in der Gesellschaft häufig unterschätzt. Es wird sich damit gebrüstet weniger als 4 Stunden zu schlafen und so lange wie möglich wachzubleiben. Dass dieses Verhalten ungesund ist und wie es funktioniert ganz ohne einer Kanne Kaffee den Tag zu beginnen, wird hier eindrucksvoll dargestellt. Wer besser schlafen möchte ist mit diesem Buch definitiv gut aufgehoben.
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