Rezension zu
Hirn gegen Hayley

Ich liebe das Buch. Es ist ganz anders, als ich es mir vorgestellt habe, aber ich kann mich so wahnsinnig gut in viele Situationen und Lebenserfahrungen von Hayley hineinversetzen. Der Schreibstil ist sehr angenehm und humorvoll. 😊 Sie schreibt über Unsicherheiten in den verschiedensten Situationen. Ich denke jeder Overthinker findet sich in dem ein oder anderen Kapitel wieder. Darunter der Besuch beim Frisör, die Interpretation von Chat Nachrichten, uvm. Der Humor kommt auf jeden Fall nicht zu kurz. Unter anderem behandelt sie auch wichtige Themen des Lebens, wie das eigene Körperbild, Therapie, Liebe, Sexualität und schreibt auch über ernstere wie z. B. Trauer und intrusive thoughts. Wer wissenschaftlich fundierte Tipps gegen Grübeln und Gedankenkarusselfahrten sucht, ist hier aber falsch. Hayley teilt ihre eigenen Erfahrungen. Jedoch auf eine besondere Art und Weise.✨️ Ich habe mich in vielen Themen wiedergefunden und kann dieses Buch vor allem Overthinker ans Herz legen, aber auch diejenigen, die sie besser verstehen wollen. Das Buch bekommt von mir 5/5⭐️. --- PS: Schaut unbedingt mal bei ihren Reels vorbei.😂