Rezension zu
Das kleine Buch zum Glücklichsein

🍀Inhalt: In diesem Werk widmet sich die Autorin „Miriam Akhtar“ den kleinen Dingen im Leben, die zum Glück führen sollen. Dabei stellt sie eine inspirierende und leicht umsetzbare Anleitung auf, um mehr Lebensfreude und Glück in seinen Alltag zu integrieren. Das Buch verfolgt einen bezieht sich auf einen positiven Ansatz, der den Leser dazu ermutigt, kleine Veränderungen vorzunehmen, sodass nachhaltiges Glück erreicht werden kann.   🍀Eingeleitet wird das kleine Buch mit der Bedeutung von Glück / Lebensfreude und welche Aspekte Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Sie hebt hervor, dass das Glücklichsein keine unerreichbare Illusion, sondern ein Ziel ist, das durch bewusste Entscheidungen und eine positive Lebenseinstellung umgesetzt werden kann. Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, die sich unterschiedlichen Lebensbereiche widmen. Ferner umfasst der Inhalt soziale Beziehungen, Arbeit, Freizeit, Selbstliebe und Achtsamkeit.                   🍀Jedes Kapitel enthält praktische Tipps, Übungen und Reflexionsfragen, die den Leser dazu anregen, über sein eigenes Leben nachzudenken und positive Veränderungen anzustoßen. Besonders gelungen sind die Leichtigkeit und die zugängliche Sprache, mit der die Autorin komplexe psychologische Konzepte erklärt hat.  Des Weiteren haben mir die gut überlegten Illustrationen gefallen, die in mir ein positives Gefühl hervorriefen. Sie vermittelt die Idee, dass kleine Veränderungen in der Einstellung und im Verhalten einen großen Unterschied machen können.              🍀Dieser praktische Ratgeber eignet sich auch hervorragend als Geschenk für jeden, der sein Glückspotenzial entdecken möchte