Rezension zu
Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Als ich den Titel gesehen habe, hat mich das Buch direkt angesprochen, und ich musste es unbedingt lesen. Ich hasse nämlich das Laufen auch, würde es aber gerne wenigstens ein bisschen mögen. Mit viel Humor und anhand von vielen Diagrammen, Zitaten, Weisheiten und Beispielen motiviert Brendan Leonard auch blutige Anfänger wie mich zum Laufen oder wenigstens erstmal zum Gehen. Am liebsten hätte ich beim Lesen das Buch aus der Hand gelegt und sofort die Laufschuhe angezogen. 😅 Hier gibt es keine Ernährungs- oder Trainingspläne, auch nicht welche Kleidung und Schuhe man am besten bei welchem Wetter trägt. Das Buch ist nur als Motivationslektüre gedacht, und das ist genauso richtig, finde ich. Ich hatte sehr viel Spaß beim Lesen, und gelernt habe ich dabei auch einiges. Sehr interessant fand ich die Geschichte der 70-jährigen Läuferin Gunhild Swanson, die 2015 an einem Marathon in den USA teilgenommen hatte. Und die Geschichte von Dierdre Wolownick, die mit 55 Jahren noch zur Marathonläuferin wurde.