Rezension zu
Das kleine Buch vom Meditieren

Das kleine Buch vom #meditieren 🧘‍♀️ Ach wie schön. Ihr wisst ja, ich finde diese kleinen Bücher vom heyneverlag mega toll 📖🙏🏻 Diesmal geht es ums medieren. In dem Buch über #achtsamkeit #ruhe #gelassenheit wurde das Thema #meditation ja schon aufgegriffen. Allgemein werde ich immer öfter im Leben mit Meditation konfrontiert 😏 alles Zeichen vom #universum sag ich da nur ☝🏻🪐❣️ In diesem kleinen Buch werden verschiedene Meditationstechniken erklärt. Vor einem Jahr noch ist es mir total schwer gefallen 5 Minuten ruhig zu sitzen und dann soll man auch noch den Geist "abstellen" - viele hören medieren und wissen gar nicht um was es genau geht beim meditieren 🙄 Auch beim aufsoülen, spazieren gehen, malen, ist man in einer Art Meditation. Auch die Gedanken schalten sich nicht von alleine ab. Umprogrammieren - so würde ich es bezeichnen 🙏🏻 Durch den aktuellen #prozess den ich erlebe hilft mir in die Stille gehen wirklich sehr immer mehr in die Ruhe und in den Frieden zu kommen. Ich danke von Herzen dem heyneverlag und @bloggerportal für dieses Rezensionsexemplar 🙏🏻🪐 #bookiesupport #bookstagram #göttlicheführung #göttlichestiming #spirituality #wachstum #achtsamkeit #transformation #tranceformation #umdenken #innereruhe #selbstliebe #selbstwert #innerearbeit #innerestärke #ängste #persönlicheswachstum #personality #persönlicheweiterentwicklung #dankbarkeit #dienen #vergebung #hooponopono #higherself