Rezension zu
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen

MEIN Fazit: Das Buch ist sehr schön gestaltet und die meisten Rezepte schmecken richtig gut. Am Anfang kommt viel Theorie was sehr interessant und informativ ist. Manche Zutaten sind nicht leicht im Laden um die Ecke zu kaufen, daher lieber gleich online bestellen (Hibiskustee, Gerstenflocken, Roggenflocken, grob geschroteter Roggen, Gerstenkörner). Das Abendessen ist meist überdimensioniert und war nicht ganz mein Fall. Zu viel Porree und Spinat für meinen Geschmack bei manchen Rezepten. Die Zutaten würde ich in Zukunft durch anderes Gemüse ersetzen. Dafür habe ich alle Rezepte ausprobiert. Ich würde mich sehr über einen zweiten Teil freuen, mit mehr vegetarischen oder veganen Rezepten.