Rezension zu
Blöd im Kopf?

Ich liebe dieses Buch. Es ist sehr interessant und die Zusammenhänge zwischen Medienkonsum und Ernährung und schlechter Laune bzw. kribbeliger Unzufriedenheit werdne einem sofort klar. Es erklärt unangespannt die Probleme unserer Zeit, die wir vorher nicht hatten. Da ich noch aus beiden Welten stamme, bin ohne Pc aufgewachsen und war täglich in der Natur unterwegs, habe aber nun einen Beruf, wo ich am PC sitze und ein Smartphone besitze, ist dieses Buch eine kleiner Schritt in die richtige Richtung des zurück ruderns. Es ist aber nie plump oder einfach geschrieben, sondern fundiert mit vielen interessanten Aussagen untermauert. Ich denke, dieses Buch müsste leider fast jeder lesen, um sich die Situation bewusst zu machen, inder er jetzt lebt. Danach gilt es die vorgeschlagene Woche durch zu ziehen und zu sehen, ob dies etwas für jeden selbst ist, bzw. auf welchen Ebenen dies wirkt! Ich empfehle dieses Buch unbedingt.