Rezension zu
Radikal glücklich

"Radikal glücklich" - ein wunderschön gestaltetes Buch, mit zahlreichen Weisheiten, die zum Nachdenken anregen und unseren Geist in eine positive Richtung lenken! Durch persönliche Geschichten, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, zeigen uns Phakchok Rinpoche, ein tibetischer Meditationsmeister, und Erric Solomon, ein ehemaliger Unternehmer, wie man durch Veränderung der eigenen Perspektive, einen positiven Wandel im Leben bewirken kann. Wer präsenter, aufmerksamer und bewusster durch den Alltag geht, wird nicht nur in herausfordernden Zeiten seinen Weg zur inneren Zufriedenheit finden, sondern wahrhaftig radikales Glück entdecken. Hat man die Voraussetzungen fürs Glücklichsein erst einmal verstanden, werden diese Grundlagen im zweiten Teil des Buches durch Übungen gefestigt. Die verschiedenen Lektionen sind in drei Kapitel unterteilt - Glück im Geist, im Herzen und in der Würde – und können unkompliziert in den Alltag eingebaut werden. Auch wenn die Denkanstöße nicht immer neu sind, liefert das Buch praxisnahe Inspiration und steckt voller positiver Energie! Tibetische Weisheiten und Erfahrungen aus der modernen Geschäftswelt werden hier gekonnt zusammengeführt. Farbenfroh illustriert, ist "Radikal glücklich" ein toller Leitfaden und schöner Begleiter zum Reflektieren und Meditieren!