Ulrich Strunz
Die Amino-Revolution
Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens
Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
€ 20,60 [A] | CHF 27,90 * (* empf. VK-Preis)
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.
Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.
Ähnliche Titel wie "Die Amino-Revolution"
Ulrich Strunz
Neue Wunder der Heilung
Michael Nehls
Alzheimer ist heilbar
Martin Korte
Jung im Kopf
Gunter Frank
Gebrauchsanweisung für Ihren Arzt
Ernst Pöppel, Beatrice Wagner
Je älter desto besser
Ulrich Strunz
Neue Wege der Heilung
Heike Kleen
Jung war ich früher, jetzt will ich nur noch so aussehen
Katja Burkard
Wechseljahre? Keine Panik!
Dr. med. William W. Li
Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease
Joachim Fuchsberger
Altwerden ist nichts für Feiglinge
Ulrich Strunz
Der Schlüssel zur Gesundheit
Matthias Horx
Das Megatrend-Prinzip
Michael Nehls
Die Algenöl-Revolution
Bascha Mika
Mutprobe
Barbara Ehrenreich
Wollen wir ewig leben?
Armin Rieger
Der Pflege-Aufstand
Lena Kornyeyeva
Die sedierte Gesellschaft
Dr. med. Carmen Jochem
Brust bewusst
Lorenz Wagner
Zusammen ist man weniger alt
Gunter Frank
Schlechte Medizin
Rezensionen
Sie kennen das Buch bereits?
Dann machen Sie den Anfang und verfassen Sie hier Ihre Leserstimme.
Vita
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
www.strunz.com
