Genres | Lebenshilfe & Persönlichkeitsentwicklung | Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile

Brigitte Bräutigam

Moderne Kräuterkosmetik selbst gemacht

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Hardcover

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Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Pflanzen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als heilkräftige Mittel für Gesundheit und Schönheit dienen. Insbesondere unsere Haut profitiert von den natürlichen Wirkstoffen aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. In diesem kenntnisreichen Ratgeber macht die erfahrene Kräuter-Kosmetikerin Brigitte Bräutigam Sie mit den praktischen und theoretischen Grundlagen der Pflanzenkosmetik vertraut. Sie erklärt, wie Sie Wirkstoffe gewinnen, und stellt 70 Rezepte für eigene Pflegeprodukte vor. Pflegen Sie sich schön – ganz ohne chemische Zusätze.

Hardcover, Pappband, 144 Seiten, 16,0 x 22,0 cm

ISBN: 978-3-7306-0884-5

Erschienen am 28. September 2020

Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Gute Anleitung und Auswahl an Rezepten

Von: Missappledome

07.10.2020

Meine Meinung: Das Buch bietet zu Anfang eine ausführliche Einleitung in das Thema Kräuterkosmetik herstellen. Die verwendeten Begrifflichkeit wie z. B. was ist eine Tinktur, ein Extrakt oder Mazerat werden hier gründlich erläutert und viele Tipps und Hilfestellungen für die Grundlagen der Kosmetikproduktion werden gegeben. Ausgestattet mit diesem Grundwissen und den nötigen Hilfsmitteln werden einem eine Vielzahl an Rezepten aus unterschiedlichsten Kräutern wie Hamamelis, Lavendel oder auch Rose präsentiert. Die Zubereitungsschritte sind gut erläutert und besonders gefällt mir, dass zu jedem Produkt ein Verwendungszweck oder Eignung genannt wird. So findet sich für jede Körperstelle und jeden Haut- und Alterstyp das richtige Mittelchen. Die angewandten Kräuter selbst werden auch ausgehend erklärt und ihre Vorteile aufgezählt. Der Prozess an sich ist schon etwas aufwändiger, aber ich denke mit ein wenig Übung und einer guten Ausstattung sind die Rezepte gut umsetzbar.

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