Ein Stückchen Glück für jeden Tag (Glücklich werden, achtsam leben und Lebensqualität verbessern mit einfachen Glücks-Hacks)

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Glück – jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein Tier gerettet? Oder einfach mal in ein Kissen geschrien? Dieses Buch verrät 300 leicht umzusetzende Ideen, die Ihnen garantiert im Nu ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Von einfachen Tipps bis zu komplexeren Anregungen inspiriert es jeden Tag aufs Neue und verbessert Lebensqualität und Laune im Handumdrehen.


Übersetzt von Anja Keller
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-27631-7
Erschienen am  08. Februar 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Ein Stückchen Glück für jeden Tag

Von: Lea Frister

17.07.2020

Das Glück scheint uns ja an so manchen Tagen im Stich zu lassen, wir fühlen uns traurig, wütend oder einfach lustlos. Dabei wollen wir auch nur glücklich sein. Mit ihren über 300 Ideen schafft Autorin Meera Lester das! Gleich zu beginn gibt es ein Inhaltsverzeichnis, das ich für eine gute Idee halte, denn das macht es schneller und leichter etwas für sich zu finden. Zu jeder Idee gibt es eine eigene Seite, auf welcher in einem Absatz alles notwendige zu dem Tipp erklärt wird. Genau so bunt und vielfältig wie der Einband des Buches, sind auch ihre Life Hacks. Es sind nicht nur Dinge die man tun kann enthalten, sondern auch welche die zum besseren Verständnis des momentanen Zustandes helfen. Mir hat es sehr gut gefallen und mich aus meinem Tief geholt. Es sind tolle Ideen, die vielleicht nicht alle einzigartig sind, aber so ein Sammelband, in den man immer wieder schauen kann ohne im Internet zu suchen, ist viel wert. Ich konnte nicht mit jeder Idee etwas anfangen oder sie umsetzten, aber bei über 300 ist das auch nachvollziehbar!

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Inspirierend, sein eigenes Glück zu machen

Von: Mary Elara

25.03.2020

Meine Meinung Cover Das Cover ist ein Hingucker mit den schönen Farben 🌸, die mich an den Frühling erinnern und schöne Gefühle in mir wecken. Im Laden hätte ich es mir auf jeden Fall angeschaut. Inhalt Anregend, wissenswert und durchaus machbar. Es hat mir sehr gefallen, mir in diesem Buch Inspiration zu holen. Auf jeder Seite gibt es etwas zu entdecken. Auch habe ich so unglaublich viele Ideen markiert. Ein paar konnte ich gleich umsetzen, andere werde ich eines Tages ausprobieren und glaub mir, es hat wirklich Spaß gemacht und auch zum Nachdenken über mich selbst angeregt. Klar gab es ein paar Tipps, mit denen ich nicht so viel anfangen kann, aber bei über 300 Idee ist das auch verständlich und vielleicht gefallen diese Vorschläge ja jemandem anderen. Die orangefarbene Schrift finde ich auch richtig schön, eine gut gewählte Farbe, um dem Glück Ausdruck zu verleihen. Fazit Für alle, die etwas mehr aus sich und ihrem Leben herausholen möchten 🎡, kann ich dieses Buch nur wärmstens empfehlen. Es ist bunt gefüllt, sodass jeder etwas für sich finden kann und wird 😊.

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Vita

Meera Lester

Die Autorin Meera Lester lebte mit Anfang zwanzig eine kurze Zeit in Indien und erlernte dort Hatha Yoga, was sie heute noch praktiziert. Zudem übt sie die Dhyana Meditation und Kundalini Yoga aus. Sie ist erfolgreiche Autorin von über 20 Ratgebern und Lebenshilfe-Sachbüchern.

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